为什么垃圾回收会导致停顿？

GC 停顿的根本原因是需要遍历和移动对象。在 L5（内存层次）层面，GC 需要扫描堆中的对象，大堆（数 GB）的扫描会导致缓存未命中和主存访问（100ns/次）；在 L8（操作系统）层面，Stop-the-World GC 需要暂停所有应用线程，以便安全地移动对象和更新引用；在 L10（程序设计）层面，对象引用关系复杂，GC 需要追踪所有可达对象，标记-清除算法会产生内存碎片，压缩算法需要移动对象（更新所有引用）。优化策略：分代回收（年轻代频繁回收，老年代偶尔回收）、并发 GC（应用线程和 GC 线程并行执行，如 G1、ZGC）、Region-based 内存管理（将堆划分为多个区域，减少停顿时间）。